Лучше всего садиться на диету в отпуске во время отдыха. Время года не имеет никакого значения, главное условие – ваше желание и стремление. Особенно хорошее время – во время большого поста, когда вам идет психологическая поддержка свыше. Хорошим временем можно назвать период перед рождеством.

В общем, диету следует начинать тогда, когда организм сам просигналит вам о том, что он готов к переменам. Так что при первом удобном случае не упускайте возможности, поскольку неизвестно, когда появится следующая.